Gambe Snelle e Toniche in Soli 45 Giorni con Circuito Venere.
Il metodo a Risultati Garantiti anche se non ti sei mai allenata in vita tua.
E' arrivato il momento di prenderti cura di te!
Ti è capitato di sentirti in colpa prenotando un appuntamento dal parrucchiere? O chiedendo alla baby sitter di badare ai figli mezz’ora in più per fare di nascosto una passeggiata tra le vetrine del centro rientrando a casa dall’ufficio? Non ricordi l’ultima volta che ti sei presa un’ora di tempo per la tua beauty routine?
Non dedicare del tempo al tuo benessere, trascurando il tuo fisico causa una grave perdita di autostima ed accentua ancora di più la depressione ed ansia causata dalla tua vita sedentaria. Anche chi ti sta intorno percepisce la tua insicurezza e il tuo cambiamento in questi ultimi anni, facendo a volte fatica a riconoscere in te la stessa persona … compreso il tuo partner.
In questo modo si è attivato però un pericoloso circolo in cui trascurando il proprio benessere e salute in favore di quello della famiglia si mette a dura prova la propria lucidità psico-fisica, perdendo resistenza, pazienza, concentrazione ed entusiasmo, ottenendo così esattamente l’effetto opposto.
-
Se sei stanca di restare in casa e hai voglia di tornare a sorridere come prima, di riacquistare fiducia in te stessa, tornare energica, rilassata e sentirti di nuovo una donna bella e interessante la soluzione è prendere in mano la tua vita e dedicare del tempo a te e al tuo benessere, senza sentirti in colpa per questo.
-
Puoi partire con un’attività fisica per scatenare la produzione di neurotrasmettitori e ormoni ottenendo così non solo un miglioramento della tua forma fisica e del benessere del corpo, ma anche un incremento di autostima e consapevolezza.
-
La parte del tuo corpo che più risente i danni della sedentarietà sono le gambe che hanno l’importantissimo compito di sostenere tutto il tuo corpo e se trascurate possono causare “malfunzionamenti” all’intero organismo.
La corretta relazione tra piede, gamba e postura del tuo corpo è fondamentale per il tuo benessere.
La posizione corretta tra piede e baricentro, cioè il punto dove il peso del tuo corpo viene scaricato a terra dalla gravità, permette ai tuoi muscoli di lavorare correttamente. Una errata posizione del piede a terra provoca l’attivazione sequenziale dei muscoli in modo scorretto e può affaticare la schiena o alcuni specifici muscoli attivando il segnale di dolore, oltre a provocarti dei fastidiosi ed antiestetici calli.
Se ti capita di avere male alle mezze punte del piede probabilmente porti molto spesso i tacchi alti e questo sposta il tuo equilibrio caricando tutto il peso del tuo corpo in avanti e facendo lavorare maggiormente i muscoli frontali della gamba (come tibiale, sartorio e quadricipite) quindi avrai la parte posteriore delle gambe, compresi i glutei, poco tonica.
Se invece utilizzi soprattutto scarpe basse o sportive a fine giornata avrai male ai talloni, ai polpacci e in generale alla parte posteriore della gamba e nella zona lombare, questo perché l’equilibrio del tuo corpo è spostato all’indietro e quando cammini utilizzi soprattutto i muscoli della parte posteriore della gamba (polpaccio, muscoli femorali e glutei).
Anche il dolore alla schiena nella zona lombare o sacrale sono indice di una postura scorretta che non aiuta a far lavorare correttamente i muscoli delle tue gambe.
Questi sono tutti campanelli d’allarme a cui fare attenzione.
Quello che nessuno ti ha mai detto...
è che per avere gambe snelle i tuoi muscoli devono attivarsi nella sequenza corretta, e se questo non avviene, per quanto tu possa fare attività fisica non otterrai mai il risultato desiderato.
Se hai avuto esperienza in passato di palestre e nonostante i tuoi sforzi e le tante ore passate a sudare non hai visto i risultati sperati, o avevi dubbi sulla correttezza di alcuni esercizi che svolgevi perché ti procuravano dolore, ora sai il motivo.
Nessuna scheda di allenamento precompilata con disegni poco chiari, di esercizi che non hai mai fatto prima, può essere specifica per il tuo corpo e la tua postura.
Così come nessun video di workout standardizzato scaricato da internet o su una App può essere particolarmente efficace se non hai al tuo fianco un professionista preparato che studi il tuo fisico e ti proponga un percorso su misura per il tuo corpo, che è unico.
Circuito Venere è un sistema di allenamento sicuro e adatto anche a chi non si è mai allenato nella vita che parte dall’analisi della tua postura per poterla correggere e permettere così ai muscoli di lavorare nella sequenza corretta e ottimizzare l’efficacia degli esercizi specifici per dimagrire e tonificare le gambe.
Già dopo i primi 12 incontri di allenamento le tue gambe torneranno snelle, bellissime e in salute, come quelle di una dea.
Non sarai in una palestra enorme e affollata, ma in un ambiente esclusivo, intimo e in mini classi di massimo 4 persone, per avere tutta l’attenzione dell’istruttore che potrà aiutarti a correggere una posizione sbagliata o modificare il circuito se hai delle difficoltà a svolgere un esercizio.
Per essere così efficace Circuito Venere ha bisogno di essere seguito con regolarità almeno 2 incontri a settimana di 1 ora ciascuno che saranno intensi ma estremamente efficaci.
Infatti ti garantiamo di rimodellare le tue gambe e riportarle alla loro bellezza, per sentirti nuovamente sicura e in forma già dopo soli 45 giorni.
Ti sentirai anche più energica, più vitale, più rilassata e più sicura di te stessa.
Oltre ad avere gambe snelle, toniche e bellissime non avrai più nemmeno quei dolori che adesso ti tormentano la schiena, le gambe o i piedi.
Se sei pronta a dedicare finalmente del tempo a te stessa per ritrovare la tua forma e ottenere risultati in poco tempo
compila il form qui sotto con i tuoi dati e verrai ricontattata da uno dei nostri trainer specializzati per fissare un appuntamento gratuito per una valutazione della tua forma fisica attuale e della tua postura, o per avere più informazioni su Circuito Venere.
COSA DICONO DI NOI
Alcune delle nostre Venere
GARANZIA 45 GIORNI
Se nei primi 45 giorni di allenamento con Circuito Venere non avrai ottenuto il risultato fissato con il trainer durante l'appuntamento iniziale di consulenza, ti rimborseremo l'intero costo del pacchetto d'allenamento.
Per garantirti di raggiungere il tuo obiettivo dovrai però rispettare le 3 REGOLE D'ORO di Circuito Venere.
DOMANDE FREQUENTI
E' una metodologia di allenamento adatto a tutti?
Nel primo appuntamento verranno eseguiti dei test semplici per valutare la preparazione fisica e in caso identificassimo delle problematiche specifiche ti consiglieremo di iniziare con un lavoro individuale con un personal trainer per risolverle e poi valutare l'inserimento in una mini classe.
Ogni allenamento viene sempre svolto sotto la supervisione costante del personal trainer per garantire la tua sicurezza e il benessere del tuo corpo.
Perchè scegliere Circuito Venere rispetto ad altri allenamenti?
L’obiettivo di Circuito Venere è farti raggiungere il tuo specifico obiettivo nel più breve tempo possibile, garantendo però sempre il benessere del tuo intero corpo. Per farlo abbiamo costruito dei protocolli sicuri e personalizzati che se seguiti garantiscono i risultati richiesti. Ecco perché prevediamo servizi esclusi di allenamenti individuali o al massimo in mini classi da 4 persone.
Cosa non deve mancare nella borsa della palestra?
L'abbigliamento consigliato è:
- T-shirt
- Leggins o pantalone in cotone comodo
- Scarpe pulite da cambiare all'interno della struttura
(se invece preferisci allenarti scalza consigliamo un paio di calze antiscivolo) - Asciugamano
- Borraccia da almeno 500 ml
Occorre prenotarsi per la lezione?
Le lezioni vengono prenotate in precedenza ma già nella prima consulenza gratuita verranno dati tutti i dettagli per la prenotazione.
Ho diritto ad una prova gratuita?
Si hai diritto ad un'intera sessione gratuita a te dedicata dove effettueremo alcuni esercizi e la valutazione corporea.
Posso portare un'altra persona?
Si certo. La persona interessata prenderà appuntamento per la prima valutazione gratuita con un componente dello staff Circuito Venere.
© Copyrights by Body Recomposition ASD. CF 91052090262
Via Verri 6 Mareno di Piave 31010 (TV)
+39 3468744978
bodyrecompositionmareno@gmail.com